Depresión post parto
Para hablar de la depresión post parto es esencial primero mencionar que es la depresión. Comúnmente es entendida como la tristeza o el poco ánimo que tenemos para realizar ciertas actividades en el día. Pero la depresión clínica va más allá tiene que ver con un estado de ánimo en el cual la persona se encuentra sin ilusión, sin interés de realizar actividades. Donde se presentan sentimientos de tristeza, de perdida y frustración no por horas o minutos, sino por periodos más largos que pueden transcurrir de días a semanas o meses, en los cuales la persona no le encuentra sentido a su vida y por lo mismo presenta la sensación de la anhedonia.
La depresión antes y después del parto se conoce también como depresión perinatal. Los investigadores refieren que no hay cifras que indiquen a las mujeres que padecen está situación. Sin embargo, consideran que la depresión es una de las complicaciones más comunes durante y después del embarazo. Se evidencia que está depresión es poco tratada pues los cambios que se presentan en el embarazo son normales y se presentan en el mismo momento.
Estos son algunos de los síntomas que se presentan: Cansancio, insomnio, reacciones emocionales más fuertes, y cambios en el peso; sin embargo, estos son señales que se presentan también en la depresión.
Tal vez muchos puedan estar preguntándose, que es lo que causa la depresión, en los diferentes casos está puede presentarse por una situación traumática, por factores biológicos y hereditarios. Durante un embarazo los expertos refieren que estos son algunos factores que aumentan la depresión en la mujer.
Historia de depresión o consumo de sustancias psicoactivas, antecedentes familiares de enfermedad mental, poco apoyo de familia y amigos, ansiedad sobre el bebé, problemas durante el embarazo o en anteriores, problemas económicos o en la convivencia de pareja y la edad temprana de la madre.
¿Qué puede hacer una mujer que sienta depresión durante el embarazo o luego de él? Lo ideal es poder comunicárselo a una persona de confianza para que colabore en la situación, expertos exponen que el hablar sobre esta situación con otras personas, minimiza la sensación de no ser buena madre y ayuda a mejorar el auto estima de la mujer, por eso expresan que es bueno visitar grupos de ayuda. También existe el tratamiento médico, sin embargo, este tratamiento debe ser supervisado por el médico.