Cambio de toallas higiénicas, compresas, copas menstruales o tampones con regularidad
HIGIENE INTIMA DE LA MUJER DURANTE LOS PERIODOS MENSTRUALES
La mayoría de las mujeres tienen sus periodos menstruales de forma secreta y no se toman el tiempo para averiguar cuáles son esas prácticas higiénicas que se deben tener en cuenta durante estas etapas del ciclo biológico normal de una mujer.
A partir de hoy y durante 8 días consecutivos la Fundación unimédicos va a transmitir sendos consejos que pueden contribuir de manera significativa en todo lo que tiene que ver con el sostenimiento de una buena higiene durante los periodos menstruales.
Consejo 2:
Cambio de toallas higiénicas, compresas, copas menstruales o tampones con regularidad
Como se mencionó en el artículo anterior la sangre es un magnifico medio de cultivo para el rápido crecimiento de bacterias y gérmenes que pueden poner en riesgo la salud de la mujer. Lo anterior unido a las condiciones de humedad y temperatura existentes en la zona genital puede agravar la condición a tal punto de presentar infecciones del tracto urinario infecciones vaginales y erupciones en la piel.
El tiempo estándar para cambiar una toalla higiénica es cada 6 horas máximo; ideal cada 4 horas, mientras que para las mujeres que utilizan tampones durante los periodos menstruales lo más recomendable es hacer los recambios cada 2 horas. Claro está que los anteriores datos también están determinados por la cantidad de sangrado o el momento en el que se encuentre del periodo menstrual.
Es muy importante que las mujeres que usan tampones durante los periodos menstruales sean muy conscientes del retiro y postura de los mismos, la cuestión es que como este tipo de colectores menstruales se insertan en partes del introito vaginal que carecen de sensibilidad, a algunas mujeres se les olvida que los tienen puestos, ocasionándoles una condición llamada TSS (síndrome de shock toxico) lo que sucede es que por la acumulación bacteriana estas pueden causar infecciones haciendo que el cuerpo entre en estado de shock, como es lógico este evento requiere un tratamiento urgente y la paciente puede complicarse fácilmente.